Ondas Cerebrais
As Ondas Cerebrais se apresentam em zonas de freqüências que podem ser medidas através do EEG (Eletroencefalograma), sendo que cada zona possui características associadas a um estado de consciência.
Essas zonas são classificadas da seguinte forma:
Ondas Gama: Freqüências mais altas que 40Hz
Estado de alerta extremo, conexão e integração com o sistema de percepção sensorial.
Ondas Beta: Freqüências entre 13-39.9Hz
Estimula a concentração, atenção e identificação.
Estão associadas com estado de ansiedade, sentimento de dualidade, separação e discórdia quando ficamos expostos em excesso, nos seus níveis mais altos.
À medida que a freqüência aumenta dentro desta zona, vamos atingindo graus superiores relacionados a um estado de alerta intenso, resultado de uma atividade mental acelerada. Maximiza o poder mental, assim como sensibiliza nossos sentidos, lógica, coordenação motora e memória.
Ondas Alfa: Freqüências entre 8-13.9 Hz
Estimulam o relaxamento, concentração relaxada, estado de transe e aprendizado eficiente.
Estimula a produção de Serotonina.
Estado de pré-dormência, pré-despertar, meditativo, acesso inicial ao subconsciente.
Essas Ondas Cerebrais indicam um estado mental de relaxamento, ainda que alerta. Útil para obtenção de inspiração e aprendizado rápido. Uma mente meditativa, com qualidades de captação numa espécie de antena. Nos traz visualização, idéias poderosas, criações do incrível. Nos mostra sentimentos e sensações antes ocultas.
Ondas Theta: Freqüências entre 4-7.9 Hz
Sono em estado de sonho (R.E.M.).
Estimulam a produção de Catecolamina (importante para o aprendizado e memória). Intensifica a criatividade.
Induz a meditação profunda, pensamento intuitivo. Associam-se também com um estado de realidade imaginária, estado mental de concentração. Uma mente imaginativa, visualizações, intuição, direcionamento interno e acesso ao conteúdo subconsciente.
Ondas Delta: Freqüências inferiores a 4 Hz
Sono profundo, sem sonho.
Estímulo da produção do hormônio do crescimento. Estado profundo não corporal, transe. Acesso ao inconsciente e à mente do inconsciente coletivo.